Видео: Гайд путеводитель по wow классик 2025
Тип A одержим временем. «Это занимает слишком много времени», «Черт возьми, уже поздно, я никогда не закончу вовремя», «Я бы хотел, чтобы они торопились. «
Тип A имеет ускоренное чувство времени. Они чувствуют, что время «ускользает» все больше и больше по мере того, как идет день. Это приводит к усилению чувства беспокойства во времени или тому, что создатели концепции типа A (доктор Мейер Фридман и д-р Рэй Розенман) назвали тошнотой. И это объясняет, почему Тип А так раздражается, когда обстоятельства и люди замедляют их.
Ирония, конечно же, заключается в том, что это восприятие того, что время слишком быстро проходит, неверно. Время проходит с той же скоростью для типа A, как и для типа B. Разница в том, что тип B больше синхронизирован со временем - у них есть более точное представление о том, сколько времени прошло с одного момента на другой.
Чтобы проверить, насколько вы осведомлены о времени, попросите кого-то, кого вы знаете, выбрать время в любом месте от 5 до 15 минут, но скажите ему, чтобы он не рассказывал вам, сколько минут он выбрал. Затем попросите человека поговорить с вами в течение этого времени. (О, кстати, вы не можете смотреть, пока вы проводите этот тест - это обман!). Когда это заданное количество времени прошло, попробуйте сообщить этому человеку, сколько минут вы считаете истекшим. Если вы тип A, вы, скорее всего, более оцените фактическое время. Если вы тип B, вы, скорее всего, будете правы на отметке или под оцените, сколько времени прошло.
Один из лучших способов стать типом B - бросить ношение часов. Если вы тип A, я уверен, что вы впервые подумали, что вы читаете: «Боже мой, я не могу этого сделать - как бы я узнал, в какое время это будет, как я останусь в своем напряженном графике, как бы я получил все это? «Ответ в том, что вы этого не сделаете - но, угадайте, что? Мир не закончится. С другой стороны, качество вашей работы может улучшиться; на самом деле люди гораздо более креативны в своем мышлении и решении проблем, когда они не связаны предельными сроками.
Для типа А снятие часов - это попросить пожизненного курильщика передать свою пачку сигарет или алкоголика, чтобы избавиться от всего ликера в ее доме. Он много спрашивает. Вы можете пойти с холодной индейкой, отвести свои часы и никогда не оглядываться назад. Однако, если вы похожи на большинство людей, вам придется медленно отрывать свои часы.
Вот несколько полезных советов о том, как отучить себя от ваших часов:
- Подумайте, какая часть дня или недели вам будет проще не носить часы. Затем посмотрите, можете ли вы снять его в течение часа или двух в течение тех времен.
- Когда вы находитесь в своем офисе днем, положите часы в карман или кошелек и положитесь на настольные часы, чтобы отслеживать время. Только наденьте часы, когда вы покинете офис.
- Носите старомодные карманные часы. У вас все еще есть способ держать время, но это не так очевидно, постоянно смотря в лицо.
- Установите таймер на своих часах, чтобы сообщить, когда придет время двигаться дальше. Например, когда вы обедаете с другом, задайте время, когда вам нужно завернуть обед. Затем вытащите часы из поля зрения.
- Посмотрите, сколько новых, интересных, симпатичных людей вы можете встретить в течение дня, запросив время. Это отличный способ начать разговор!
