Как определить показатели самооценки - манекены

Самолюбие каждого человека потрясло одним опытом. К сожалению, вы не можете просто проснуться однажды утром, чтобы обнаружить, что ваше чувство собственного достоинства резко возросло за одну ночь. Вы должны ежедневно работать над собой, чтобы иметь здоровую самооценку, становится естественной и комфортной.

Понимая, где ваше чувство самооценки уже здорово и где ему нужно какое-то улучшение, вы гораздо лучше сможете сосредоточиться на областях, которые нуждаются в работе.

Сосредоточьтесь на нескольких показателях самооценки:

• Успех: Люди с здоровой самооценкой стремятся представить себе чудесное будущее и предпринять шаги для достижения этого будущего. Установление целей и достижение их естественным образом. Поскольку у них так много уверенности, им легко достать, узнать новые навыки и выдержать решимость следовать их устремлениям.

• Компетентность: Наряду с успехом компетентность воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Те, у кого сильная самооценка, знают, что у них есть таланты и навыки, которые они могут использовать в своей работе и для удовольствия. Они могут обратиться за помощью и принять помощь от других. Если они не знакомы с чем-то, они говорят и позволяют другим знать и / или исследовать, пока они не найдут ответ.

  Хотя они прислушиваются к предложениям от других, они сохраняют свою власть и сами решают, как действовать. Даже если их критикуют, они оценивают сказанное и приходят к своим собственным выводам.

• Самолюбие: Вы не можете ходить с негативными мыслями о себе все время и иметь сильное чувство собственного достоинства. Те, у кого есть здравый смысл, заменяют унизительные мысли о себе конструктивными, которые строят свою уверенность в себе. Кроме того, они умело любезно принимают комплименты. Они знают, что могут делать все хорошо, поэтому они рады услышать, как другие признают это, и они позволяют себе чувствовать себя хорошо в этом признании.

• Внешний вид: Люди со здоровой степенью самоуважения ценят свою внешность, даже если они не то, что обычно считается красивым. Они гордятся своим внешним видом и прилагают все усилия, чтобы быть чистыми и надлежащим образом одеты.

• Отношения: Те, у кого сильная самооценка, зависят от самих себя за свои мнения, а не за других. Они не беспокоятся о реакции других, и они могут выразить свое мнение с легкостью. То, как они себя чувствуют, зависит от собственных мыслей, а не от того, что другие говорят о них.

• Настойчивость: Быть поданной пищей, приготовленной неправильно или неправильной едой в ресторане, может расстраивать.Подойдя домой и узнав, что одежда, которую вы только что купили, не подходит вам, как вы думаете, также может быть раздражающей. Люди, у которых есть здоровое самооценка, легко справляются с этими ситуациями. Они не стесняются; они говорят и получают свои потребности.