Дом Личные финансы Счастье: знай, когда пот малый материал и когда ему нужно идти

Счастье: знай, когда пот малый материал и когда ему нужно идти

Оглавление:

Видео: ❖ ВЕДАНТА ❖ Шримад Бхагаватам — Песнь 5: "Творческий Импульс Творения" (аудиокнига) 2025

Видео: ❖ ВЕДАНТА ❖ Шримад Бхагаватам — Песнь 5: "Творческий Импульс Творения" (аудиокнига) 2025
Anonim

По-настоящему счастливые люди реагируют на неприятности умеренно. Большинство людей делают две ошибки, когда дело доходит до того, что испытывают небольшие, микро-стрессы, которые каждый день идут своим чередом так же точно, как солнце поднимается на восток и заходит на запад: < Поскольку эти стрессы не являются катастрофическими, потрясающими, изменяющими жизнь событиями и обстоятельствами, люди считают их неважными и не достойными своего времени или внимания. В конце концов, никто не умирает от плоской шины или пропущенной встречи - не так ли?

  • Люди относятся к этим незначительным стрессам так же, как

    основные
  • стрессы (такие как увольнение с работы, получение развода, изучение того, что у друга рак). В конце концов, они видят стресс как стресс, независимо от величины. Правда, оказывается, где-то посередине, и выяснение того, что баланс между этими двумя крайностями - это то, как вы достигаете настоящего счастья. Пот малый

В отличие от общепринятой мудрости, большие стрессы в вашей жизни - это

не

, что мешает вам обрести счастье - маленькие стрессы - это то, что делают это, а не индивидуально, но коллективно. Маленькие стрессы накапливаются, и в какой-то момент они начинают приносить свои плоды. Это накопление небольших стрессов происходит легко, потому что большинство людей игнорируют потенциал для неприятностей, чтобы нанести вред. Они поглощают маленькие неприятности, как губка, до тех пор, пока они больше не могут держаться. Подумайте об этом как о смерти тысячами разрезов.

Другая причина, по которой люди не потеют мелочи, состоит в том, что мелкие вещи являются частью их повседневной жизни, а не какие-то необычные обстоятельства, которые редко бывают на их пути. По сути, люди считают эти микро-стрессы нормальными - только часть жизни.

Но угадайте, что? Медицинское исследование показало, что воздействие небольших, мелких раздражителей в долгосрочной перспективе намного больше, чем влияние случайного большого стресса. И чем больше вы беспокоитесь, тем меньше вы счастливы.

Худший вид суматохи - это те, которые являются хроническими, которые вы неоднократно испытываете как часть обычного повседневного дня. Грубый сосед, который каждый день дает вам сглаз, когда вы ходите за своей собакой мимо ее дома. Или друга, которого вы регулярно ёте на обед, у которого всегда есть какой-то способ заставить вас забрать чек. Звучит знакомо?

Пусть маленький материал идет

Вы не можете отпустить те события, которые вас волнуют, но вы можете отпустить физическое и психологическое воздействие

, которое эти события оказывают на вас.

Восходящий опыт уменьшает влияние стресса. Они делают это, трансформируя: Напряжение в релаксации Отрицательные мысли в позитивные мысли

Пессимизм в оптимизм

  • Агитация в покое

  • Неудовольствие в удовольствие

  • Гнев в любовь

  • Печаль в радость

  • Отчуждение в чувство связи

  • Хаос в гармонию

Счастье: знай, когда пот малый материал и когда ему нужно идти

Выбор редактора

Управление и редактирование размерности Ассоциативность в AutoCAD - манекены

Управление и редактирование размерности Ассоциативность в AutoCAD - манекены

При добавлении размеров путем выбора объектов или с помощью Object Snap режимы для выбора точек на объектах, AutoCAD обычно создает ассоциативные размеры, которые связаны с объектами и перемещаются вместе с ними. Это относится к новым чертежам, которые изначально были созданы в любой версии AutoCAD, начиная с 2002 года. Если вы ...

Копирование существующих стилей размеров в AutoCAD 2008 - манекены

Копирование существующих стилей размеров в AutoCAD 2008 - манекены

, Если вам посчастливилось работать в офисе, где кто-то настроил стили измерения, которые подходят для вашей отрасли и проекта, вы можете скопировать его и тем самым избежать необходимости создавать свои собственные стили измерения. (Размерный стиль - или тусклый стиль для краткости - это набор настроек чертежа, называемый размером ...

Выбора стиля редактирования AutoCAD - манекенов

Выбора стиля редактирования AutoCAD - манекенов

В AutoCAD вы обычно тратите больше времени на редактирование, чем рисование объектов с нуля. Частично это объясняется тем, что процесс разработки и составления проектов по своей природе может быть изменен, а также потому, что AutoCAD позволяет легко редактировать объекты. AutoCAD предлагает три стиля редактирования: Command-first Selection-first Direct-object (захват) AutoCAD ссылается на редактирование первой команды как verb-noun ...

Выбор редактора

Добавить фотографии на свои страницы Документы - манекены

Добавить фотографии на свои страницы Документы - манекены

Вы можете выбрать один из двух способов добавления изображения в документ Pages : как плавающий объект, что означает, что вы можете поместить изображение в определенное место, и оно не перемещается, даже если вы вносите изменения в текст; и как встроенный объект, который течет с окружающим текстом, когда вы делаете ...

InDesign CS5 Окно Ярлыки - макеты

InDesign CS5 Окно Ярлыки - макеты

Документы в InDesign могут иметь все формы и размеры. Когда вам нужно увеличить масштаб, чтобы внимательно рассмотреть детали, используйте направляющие и линейки, чтобы точно позиционировать контент или отступить назад, чтобы увидеть всю картину, эти команды делают это без нарушения вашей мыши. Функция Macintosh Windows Масштабирование Командная клавиша + = ...

InDesign CS5 Текстовые ярлыки - манекены

InDesign CS5 Текстовые ярлыки - манекены

InDesign текст может быть отформатирован, размещен и расположен в таблицах с помощью мыши или ключа команда. Если вы выбираете текст с помощью мыши, одна из этих быстрых команд может стилизовать или разместить текст без изменения положения мыши. Функция Macintosh Windows Bold Shift + Командная клавиша + B Ctrl + Shift + B Курсивное Shift + Командная клавиша + I Ctrl + Shift + I Normal Shift + Командная клавиша + Y Ctrl + Shift + Y ...

Выбор редактора

Заложить основу для плана Microsoft Office 365 - манекены

Заложить основу для плана Microsoft Office 365 - манекены

, Вы должны иметь в виду, что размер и сложность вашей организации, а также выбранный вами план Office 365 напрямую повлияют на вашу реализацию. Если вы являетесь консультантом одного человека или малым бизнесом, используя план профессионалов и малого бизнеса, то ваша реализация будет очень простой. Если ваша организация содержит тысячи ...

Как работать с Word Web App Документы - манекены

Как работать с Word Web App Документы - манекены

Создание нового документа Word в документе SharePoint Online библиотека проста. Вы просто перейдите на вкладку «Документы» на ленте, а затем нажмите кнопку «Новый документ» на ленте. Кнопка «Новый документ» используется для создания нового документа. Тип создаваемого документа зависит от стандартного ...

Вставить изображения, таблицы и гиперссылки в Notes с помощью OneNote Web App - манекены

Вставить изображения, таблицы и гиперссылки в Notes с помощью OneNote Web App - манекены

Картинка стоит тысячи слов, так почему бы не добавить фотографии к заметкам с помощью OneNote Web App? Если вы больше человек данных, используйте таблицы для организации информации в столбцах и строках. Нужно поделиться ссылкой, но не хотите отображать gobbledygook? Не беспокойтесь, команда Link здесь, чтобы сохранить ...