Оглавление:
Видео: Низкая самооценка. Ее последствия для женщины. 2025
Чувство низкой самооценки сопровождается мыслями о себе, где вы видите себя «меньше» и «недостаточно». «Чтобы уменьшить эти мысли, вы пытаетесь проявить определенное поведение, все из которых направлены на то, чтобы вы чувствовали себя лучше о себе.
Но они не работают. Фактически, вы обнаруживаете, что отрицательная спираль приводится в движение: у вас низкая самооценка, ваши мысли отражают образ в вашем сознании человека, которого не хватает, вы пытаетесь быть компетентным и совершенным, но ваша низкая самооценка заставляет вас отстать, и это приводит вас к ощущению низкой самооценки.
Что происходит, когда вы чувствуете себя незначительно
Если у вас есть чувство низкого чувства собственного достоинства, вы можете почувствовать себя неважно. Хотя вы можете быть в толпе людей, вы чувствуете себя одинокими и что вы не принадлежите. Вы чувствуете себя отчужденными от других и отключены даже от людей, которых вы близки. Это похоже на то, что вы в аудитории, наблюдая за людьми, которые счастливо разговаривают и общаются друг с другом, и вы просто наблюдаете за шоу, в стороне и снова чувствуете себя одиноким.
Ты чувствуешь себя невидимым. Вы всегда оказываетесь на внешнем крае групп, где никто не хочет говорить с вами или быть вашим другом. Даже если у вас есть друзья, вы чувствуете, что они используют вас и не видят, что вы так же важны, как и любой другой их друг.
Вы чувствуете, что отдаете им, но вы не видите, что вы получаете то же самое взамен. Они не помнят ваш день рождения. Они никогда не зовут вас выйти. Когда в вашей семье была смерть, никто не отправил вам карточку или не призвал вас выражать соболезнования.
Итак, вы становитесь изъяты, потому что устали прилагать усилия, чтобы быть с людьми. На самом деле, вы устали от жизни в целом.
Кроме того, у вас нет никакой цели для вашей жизни. Вам нечего предложить, это ценно. У вас нет причин мечтать, потому что ваши мечты не сбываются. У вас может быть трудная работа, но это все. Вы приходите домой, смотрите телевизор и ложитесь спать. Ты невидим и незначителен.
Отрицательные последствия низкой самооценки
Чувство незначительности может привести вас к тому, что вы даже не хотите вставать утром и сталкиваться с днем. Зачем прилагать усилия? В любом случае никто не заметит. Всем всеравно.
Если это описывает вас, пришло время сделать изменение более осведомленным о вашей ценности. Вы не можете помахать палочкой и снять эти чувства мгновенно. Но по мере того, как вы понимаете себя глубже, вы поймете, что внутри себя - изумительный человек, который просто ждет, чтобы выпрыгнуть - человек, который взволнован, чтобы быть живым, любит вставать утром и наслаждаться жизнью успеха и счастье.Это может быть ты!
