Шоколад Рецепт кокосовой коры - манекены

Этот рецепт для кокосовой коры шоколада - идеальное средство для вы жаждете что-то шоколадное или сладкое. Помните, только потому, что вы живете, Палео не означает, что вы должны жертвовать конфетами.

Время приготовления: 10 минут плюс время замерзания

Выход: 12 порций

1 стакан кокосового масла, растопленный

2 чашки измельченного несладкого кокоса

2 чайной ложки ванильного экстракта <

1 столовая ложка сырого меда

1 чашка Палео-вкусная шоколадная стружка или домашний шоколад

В большой миске смешайте кокосовое масло, ваниль и мед, затем смешайте в измельченном кокосовом орехе,

1. Надавите на смесь равномерно на дно 8-х-8-дюймовой кастрюли, выложенной пергаментной бумагой. Замораживайте, пока смесь не затвердеет.

2. Растопите шоколадную стружку медленно на медленном огне в миске над кипящей водой (двойной котел), а затем равномерно распределите расплавленный шоколад поверх верхушки замороженного кокоса.

3. Верните кастрюлю в морозильник и, после того, как шоколад установил, нарежьте кору на мелкие кусочки. Держите замороженными.

4. На порцию:

Калории 376 (от жира 304); Жир 35 г (насыщенный 28 г); Холестерин 0 мг; 5 мг натри; Углеводы 17 г (диетическое волокно 3 г); Белок 2g.