Видео: Евгений Урих о восточной Германии 2024
Copyright © 2014 AARP. Все права защищены.
Когда вы начинаете встречаться снова после 50 лет, ваш сексуальный репертуар может быть немного ржавым. Не пугайтесь того, чего вы не знаете. Есть несколько основных правил для того, чтобы быть великим любовником, и если у вас и вашего партнера есть взаимное желание угодить друг другу, то в соответствии с этими рекомендациями вы почти гарантируете вам оба хорошего опыта:
-
Не действуйте смущенно или виновато. Если ты прячешься, когда раздеваешься, темнешь комнату, чтобы ты и ваш партнер не могли видеть друг друга или нервно болтали о том, как долго это было с тех пор, как ты любил кого-то, ты можешь вызвать сострадание в вашей дате, но не обязательно возбуждение.
Партнерам нравится чувствовать, что человек, с которым они действительно хотят, любит заниматься с ними любовью и не является амбивалентным. Если вы будете стыдиться своего тела или озвучить беспокойство в своей голове, что то, что вы делаете, неправильно, вы посылаете все неправильные вибрации.
-
Спросите, что любит ваш партнер. Ты не читатель ума, и ни одна из них не твоя дата. Возможно, вы не знаете, хочет ли ваш партнер легко или твердо быть затронут или есть действия или позиции, которые ей не нравятся. Единственный способ узнать, нравится ли вам ваш партнер во время занятий любовью, - спросить, что ей нравится, когда вы идете вперед. Если вы предпочитаете, вы можете поговорить о том, что вам нравится, прежде чем лежать в постели, и пусть это будет своего рода соблазнительной прелюдией.
-
Возьмите это медленно и коснитесь всего - много. Вы почти никогда не можете делать слишком много прелюдии. Прикосновение, поглаживание, массажирование и, как правило, внимание к различным частям тела сексуально, возбуждающе и щедро. Вы слышали термин «щедрый любовник» - вот что это значит. Щедрый любовник придает телам любовника много чувственного внимания своими руками и ртом.
-
Покажите энтузиазм (громко, если это возможно!). В исследовании Нормальный бар (книга Крисанны Норруп и др., на очень счастливых супружеских парах) мужчинам и женщинам задавали вопрос, чего они хотели больше, когда пришел в секс. Одной из трех лучших вещей, которые хотели мужчины, был шум! Они хотели знать, что то, что они делают, действительно порадовало своего партнера, и один из них мог быть уверен, что они нравятся ей, если бы она выразилась через слова, крики, хныканье - что угодно. Женщины также высоко оценили словесные ответы, в которых говорилось, что они на правильном пути.
-
Слушайте признаки более сильного возбуждения и повторяйте действия с наибольшим ответом. Лучшие любовники - хорошие слушатели.Они смотрят и слышат образцы дыхания своего партнера и шумы. Когда дыхание их партнера ускоряется или появляется больше шумов, они спрашивают своего партнера, есть ли у них «правильное место», и если они получают утвердительный ответ, они продолжают делать то, что делают.
Квалифицированные любовники спрашивают, хочет ли их партнер более мягкий или более жесткий контакт. Они спрашивают, что их партнер хотел бы в следующий раз, и они изо всех сил стараются его предоставить. Итог: слушайте признаки более сильного возбуждения, когда вы касаетесь своего партнера, и повторяйте действия, которые ваш партнер больше всего реагирует.
-
Поцелуй и поддержание зрительного контакта. Иногда люди так восхищаются тем, что забывают поцеловать или изменить свои поцелуи, и они даже забывают смотреть друг на друга. Не теряйте близость, постоянно закрывая глаза. Трудно долго удерживать чей-то взгляд, но это очень важно, когда вы это делаете. Встречая взгляд и целуя много делает сексуальный контакт гораздо более захватывающим и значимым.
Брак и семейный психотерапевт Д-р Дэвид Шнарх говорит, что смотреть друг на друга - это часть того, что создает то, что он называет «секс с розеткой» - это электрифицирующий секс, который чувствует, как будто вы подключены к розетке и каждый нерв в вашем тело было освещено, как цепочка огней. По словам Шнарха, мощный, над-верхний, пиковый оргазменный секс возможен, для пар, которые лично защищены настолько, чтобы поддерживать эмоциональную интенсивность через постоянный зрительный контакт во время занятий любовью.
-
Прицелуйте и прикоснитесь и говорите приятные вещи после того, как вы занимаетесь любовью. В то время как секс обеспечивает удовольствие, в его самом высоком и лучшем виде, он также обеспечивает связь, блаженство, мир и комфорт. Эти эмоции могут появиться и после сексуальной связи, если вы потратите время на то, чтобы сосредоточиться на друг друга после того, как закончилось любовное занятие. Иногда привод, чтобы обниматься и быть обернутым в руки друг друга, так же силен, как и начальный привод, чтобы быть сексуальным друг с другом.