Лыжные гонки на зимних Олимпийских играх - манекены

Беговые лыжи (часть семейства лыжников Nordic) - выносливое событие зимних Олимпийских игр. В беговых лыжах конкуренты используют лыжные палки и силу, чтобы продвигаться по длинным (обычно плоским) дистанциям. Беговые лыжи пользуются огромной популярностью в Северной Европе, Канаде и многих северных районах Соединенных Штатов.

кредит: PhotoDisc / Getty Images

Одна из вещей, которая делает лыжные гонки в таких сложных условиях, заключается в том, что она использует каждую группу мышц одновременно. Это также один из трех лучших видов спорта для сжигания калорий в час.

Есть две различные лыжные техники, которые можно использовать для беговых лыж: классический и бесплатный стиль. В классической технике носок и пятка ноги закреплены на лыжах, а лыжи перемещаются вперед и назад по параллельной схеме. Свободная техника значительно быстрее. В этом методе только носок закреплен на более короткой лыжке, и лыжник перемещает ноги из стороны в сторону таким образом, который больше похож на катание на коньках, чем на лыжах.

Хотя относительно новый вид спорта в Америке (всего 150 лет), беговые лыжи используются в качестве способа передвижения более 6 000 лет. Беговые лыжи были частью зимних Олимпийских игр с 1924 года. Существует несколько различных олимпийских соревнований по пересеченной местности, включая индивидуальный спринт мужчин и женщин, командный спринт, преследование, индивидуальный старт, массовый запуск и эстафету.

Индивидуальный спринт (классическая техника)

Индивидуальный курс спринта составляет всего 1,4 км для мужчин и 1,2 км для женщин. Спринт-конкурс настроен так же, как и спринт-конкурс для отслеживания событий. Он начинается с отборочного раунда. Топ-30 финалистов доходят до четвертьфиналов. Оттуда верхние 2 финишера в каждой жаре идут в полуфинал, и эта картина продолжается до финальных раундов.

Командный спринт (техника фристайла)

Каждая команда состоит из двух лыжников. Первый лыжник пробегает два круга вокруг спринтерского курса, а затем торгует со своим товарищем по команде, который затем пробегает два круга. Это продолжается до тех пор, пока оба лыжника не пройдут шесть полных кругов. Побеждает первая команда, которая пересекает финишную черту.

Посторонние не пропускают дубинку, как в бегущей гонке. Вместо этого лыжник должен коснуться своего товарища по команде, не блокируя или вмешиваясь в какие-либо другие команды, прежде чем они смогут возобновить гонки.

Индивидуальный старт (техника фристайла)

В этом случае лыжники начинаются с шахматного старта: один лыжник начинается каждые 30 секунд.Лыжник с лучшим временем выигрывает - это не обязательно тот, который сначала пересекает финишную черту. Мужская длина - 15 км, а женщины - 10 км.

Массовый старт (классическая техника)

Массовый старт - самое длинное лыжное соревнование на зимних Олимпийских играх. Женщины расы на 30 км и мужчины на 50 км. В отличие от индивидуальной стартовой гонки, все лыжники начинаются вместе в одной строке (в форме стрелки>). Событие массового старта - отличный вид спорта зрителей. Обычно он катается на больших петлях вместо длинных одиночных расстояний. Это гарантирует, что зрители смогут увидеть лыжников каждые несколько минут. Поскольку в начале гонки нет шага, первый победитель, который пересекает финишную черту, является победителем. В отличие от традиционных марафонских гонок, эта гонка до финиша обычно близка. Захватывающие, финиширование фотографий не редкость.

Реле (оба)

Эстафета очень похожа на командный спринт в формате. Однако каждая команда имеет четыре члена вместо двух. Женская гонка - 4 х 5 км, а мужчины - гонка 4 х 10. Реле начинается с массового старта, поэтому первым лыжником, который пересекает финишную черту, является победителем. Это событие требует, чтобы команды использовали оба стиля беговых лыж. Для первых двух ножек они используют классический удар, а для последних двух ног они переключаются на свободный ход. Обратите внимание на различия при просмотре события.

Преследование (оба)

Событие преследования похоже на массовый старт, но с одним важным отличием: лыжники начинают гонку (22. 5 км для женщин и 30 км для мужчин), используя классическую технику. Частично пройдя гонку, лыжники переодеваются из классических лыж и в короткие лыжи техники и используют их до конца.