Видео: 11 Секретов, Чтобы Запоминать Все Быстрее Остальных 2024
Часть экзаменов на экзамен для чайников Шпаргалка
Легко предположить, что при занятиях, лекциях, учебниках и т. П. Подготовка к экзаменам будет проходить через несколько месяцев. Это предположение, однако, не помогает. Если вы считаете, что подготовка к экзамену является частью каждого класса в каждый день - не только за последние недели до экзаменов - вы сэкономите много времени и усилий позже.
Сохранение информации (и понимание) значительно сокращается через 24 часа. Это означает, что если вы не просмотрите свое обучение во второй раз в тот день, то, что вы сделали в классе, быстро станет отдаленной памятью.
Подумайте, как учиться играть на пианино. Воспроизведение нескольких заметок только один раз с большим интервалом между каждой нотой не создает музыку. Вам нужно часто играть в заметки с близкого расстояния. Ваши клетки мозга общаются, чтобы хранить знания или навыки, которые вы изучаете, таким же образом. Вы должны практиковать, анализировать информацию или повторять свое обучение многократно и с тесной последовательностью, чтобы оно было понято и сохранено в вашей долгосрочной памяти.
Итак, возьмите этот горячий наконечник и сэкономьте себе много времени спустя. Проведите небольшое время каждый день, изучая заметки вашего класса (или практикуя эту новую деятельность или умение). Подумайте о них, спросите их, приложите некоторые усилия, чтобы понять их.
Таким образом, второй обзор усилит ваши нейронные сети и ваше понимание и сохранение памяти вместе с ним. Повторите тот же обзор в течение недели и снова в течение месяца. Когда вы приедете, чтобы подготовиться к экзаменам через несколько месяцев после этого, усилия, которые вы вкладываете в понимание и сохранение информации, будут очевидны.
Вы обнаружите, что подготовка перед экзаменами будет легкой и эффективной. Вам больше не нужно будет часами перебирать содержимое. Все это будет легко напомнить из памяти из-за усилий, которые вы поставили раньше!
